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由于，长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气候特性是“燥气适时，温燥伤津”。秋燥是罕见的心理性干燥现象，部分人显露为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温延误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相干疾病。湖南中医药年夜学第二从属病院(湖南省中医院)专家提醒，应答秋燥需在饮食、起居、活动、心理等多方面建立系统性防护策略。 皮肤干痒？保湿以及滋润是主要对策 开福区72岁的刘娭毑沐浴很勤，冬季一天洗多少个澡，秋冬天也每一天洗。没想到，克日她的皮肤病加重，不患上不返回湖南西医药年夜学第二隶属医院救治。该院皮肤核心主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤问题是湿疹。立秋后“秋山君”继续发威，该中心门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，多是皮肤干痒、口鼻干燥等功效。--> 李小莎分析，一到秋季皮肤就枯燥，一般为天色因素、皮肤照顾护士不当、适度清洁，和特应性皮炎、鱼鳞病等缘由引起，建议患者实时到医院就诊，对于症处理。 秋日氛围湿度降低，皮肤水份蒸发加快，皮脂分泌减少，导致皮肤枯燥。这时可使用加湿器晋升室内湿度，湿度连结在40%～60%，外出时佩带围巾缩小皮肤暴露，缓解枯燥。 皮肤照顾护士不妥，是造成春季皮肤病高发的一个因素，应用不适宜的护肤品或者未做好保湿，无法锁住皮肤水份。此时护肤品应替换为滋润型，抉择含有甘油、透明质酸等保湿成分的面霜和身材乳，实时为皮肤补充水份。 频仍应用洁净力过强的洗护产品，或用过热的水洗澡，会破坏皮肤屏障，导致水分散失，也易形成皮肤干痒。倡议减少洗澡频率，操纵水温在37℃摆布，选用温和弱酸性洗护用品，防止太过清洁。 别的，特应性皮炎致皮肤屏障功用受损，会导致皮肤干燥，且伴随激烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。倡议正在医生的指导下合理应用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢错乱，也易激发皮肤枯燥粗拙，伴皮肤皲裂、瘙痒等症状，倡议正在医生的指导下用药。 在防备以及照顾护士上，应加强皮肤保湿，洗浴后尽快涂抹护肤乳，可选择凡是士林等暖和保湿护肤品。防止刺激，切忌太过搔抓、过度清洁皮肤。饮食方面要避免易致敏、辛辣及刺激性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若应用激素类药物，要遵医嘱。还应恰当举行活动，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “医生，近段时间我总是咽喉干痒，刺激性地呛咳，宛若没有是伤风引起的，这是甚么毛病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉不适前来就诊的患者日渐增加。这段时期天干物燥，是咽喉类疾病高发季节。 咽喉类疾病的发病率险些达到一半。咽炎、感冒、过敏、缺水等，都有能够引起咽部没有适，其中最为典范的是节令性伤风以及急慢性咽炎。 季节性伤风由秋季的枯燥以及夏季的余热引发。秋季昼夜温差较年夜，湿热刺激咽喉时，轻易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特同性炎症，可伶仃存正在或者与其余炎症并存，也可作为某些疾病的先驱疾病。别的，夏秋交替时，极有可能形成炎热蕴肺，致使人体伤精耗液，咽喉失养从而引发咽喉题目。 咽喉炎若放任没有管、重复发作，可变为慢性。咽喉部感染向上伸张，波及耳、鼻，可致使急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起满身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对于身材风险极大。此外，咽喉不适者常有的有效清嗓行动，也会加重原本的不适。因而患者猜疑自己咽部、喉咙或者食管里长了肿瘤，形成很重的精神负担以及克制感，需要停止身心同治。 怎样防治咽喉炎？彭斌倡议平常多喝水，保持体内水的平衡，能够充沛地滋润声带。烟酒既会刺激咽喉，又可以使机体免疫性能下落，须戒除了。 饮食尽量平庸，不吃或者少吃辛辣、油炸、刺激类食物，如羊肉、狗肉、暖锅、花椒、胡椒等，以免咽部黏膜经常处于充血状态，减轻咽部不适。 牢固、枯燥的食物要少吃，以免对嗓子造成机器性损伤。秋燥伤津，很多慢性咽炎患者出现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、年夜枣、山楂、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调理身体，增强反抗力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更重要 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更重要。”该院消化外科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林示意，秋季进补需先辨识体质，并非统统人都需要补。随着现代生活水平的提高，日常饮食中摄入的脂肪、蛋白质含量并不低，无需决心进补。 按照“春夏养阳，秋冬养阴”的西医养生道理，秋季宜通过适度进补来修复、调以及人体脏腑功用。“一夏无病三分虚”，刚经由夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、膂力欠安。入秋后，胃肠道的消化功效仍处于相对于薄弱状态，若自觉进补，既达不到保健效果，还年夜约因饮食不当伤害身材健康。 2023年《中国居民炊事指南》数据表现，我国高出50%的成年人存在超重或者肥胖成绩，高血压、高脂血症等代谢性疾病发病率逐年回升。因而“贴秋膘”要一视同仁，部分人群尤其需稳重进补。 瘦削与高血压、高脂血症患者：此类人群若自觉“贴秋膘”，导致热量摄入骤增，加重原有病情。平常饮食需以清淡为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含炊事纤维的食物，弗成刻意增加食量。 暮年人与儿童：暮年人消化功能逐渐衰退，儿童消化系统各器官还不发育成熟，两者消化能力均相对于较弱，若短期内少量摄取肉类，易引起消化不良、积食等问题。秋季进补前，可适当吃些具有消食、健脾效用的食物，为后续进补做好准备。 脾胃虚弱者：自身消化功能较弱，过量食用肉类会减轻胃肠负担，进而导致胃肠功能平衡。这类人群进补要循分守纪，防止暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对于“贴秋膘”的错误认知。祁双林表示，“贴秋膘”的原则应是：精准、过量、均衡。饮食抉择多样化，荤素搭配，营养平衡，缺甚么补甚么，不缺不补，按需补充，这才是迷信的抉择。 相干新闻 入秋后咳嗽病例大幅增添 医生提醒咳嗽超一周需实时就诊 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很简单咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，殊不知道是啥缘由。记者向中南年夜学湘雅医院暮年呼吸内科副主任周东波咨询理解到，秋季咳嗽多与空气枯燥、温差转变、过敏原增加及呼吸道进攻能力降低有关，特别是老年人。 “现在咱们接诊的咳嗽病例确实是年夜幅上升。”周东波表示，秋天湿度下落，呼吸道黏膜因缺水变患上干燥软弱，易受冷空气、尘埃等刺激，引发反射性咳嗽。黏膜屏蔽功能削弱后，还可能合并细菌或者病毒感染，出现痰多、咽痛等症状。特别老人肺部抵抗力较弱，更易受燥邪影响。 目前昼夜温差变年夜，简单致使免疫力平稳。同时，春季也是蒿草、豚草等动物的花粉顶峰期，尘螨正在室内暖气启用后繁殖加快。过敏体质人群打仗后，大概引起咳嗽变同性哮喘或者过敏性鼻炎伴发的咳嗽，显露为干咳无痰且夜间加重。此外，慢性支气管炎、哮喘等患者对于冷空气敏感，秋季易急性爆发。这类咳嗽常伴有喘气、胸闷，需实时用药节制。 “环节正在于防备，要注意保暖与免疫力调节。”周东波示意，老人抵抗力较弱，换季时简单被病毒、细菌感化，出现伤风后咳嗽或者支气管炎，倡议适当锻炼，增强免疫力，调剂作息莫熬夜，增加过敏原打仗，制止辛辣、过甜食物，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食品。 “我们南方湿度适合，没有需要在室内使用加湿器，不然会事与愿违。”他揭示市民，咳嗽超过一周或者咳出血应该及时就医。 【编纂:于晓艳】
并且，目前，中新社金边/曼谷9月27日电 (记者 杨强 李映平易近)柬埔寨以及泰国边地步区当地时间27日再度爆发交火，导致两国边陲慌张场面境地升级。目前两边还不人员伤亡报告。 按照柬埔寨国防部申明，27日上午11时52分摆布，泰国军队利用迫击炮及轻型兵器，向位于柬埔寨柏威夏省安塞区域的柬方阵地率先发动攻打。申明称，尽管遭到打击，柬埔寨武装部队一直保持最大限制的克制，没有停止还击。 柬埔寨国防部还表示，停止当天申明发...
通过，通过，数据表现，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再翻新高。正在搜寻引擎搜索“大学生失业”能够看到，从中央到中央，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚起头的新学期，教导部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”舆论、电子商务行业招聘流动、就业才能提升“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场雇用会……为帮忙先生实...
新华社北京9月28日电 近日，中共中央印发了《中国共产党思想政治工作条例》(以下简称《条例》)，并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。 通知指出，思想政治工作是党的优良传统、鲜明特色和突出政治优势。《条例》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以党章为根本依据，总结党领导思想政治工作的历史经验特别是新时代思想政治工作的理论和实践经验，进一步明确思想政治工作的体制机制、工作职责、内容方式、目标任务，对于坚持和加强党对思想政治工作的全面领导，提高思想政治工作科学化制度化规范化水平，具有重要意义。 通知要求，各级党委(党组)要认真抓好《条例》的学习宣传和贯彻落实，加强对思想政治工作开展情况的督促检查，确保《条例》各项规定落到实处。各级党组织要从政治上、全局上深刻认识思想政治工作的极端重要性，以高度的思想自觉和强烈的责任担当，认真抓好思想政治工作，充分发挥思想政治工作的引领作用。全体党员特别是领导干部要加强党性锻炼，以身作则开展思想政治工作。要建好建强思想政治工作队伍，推动思想政治工作不断开创新局面。各地区各部门在执行《条例》中的重要情况和建议，要及时报告党中央。 【编辑:付子豪】
中新网香港9月30日电 国泰集团29日宣布，将于11月4日起开通每日一班往来香港与湖南长沙的直航服务。随着此航线开通，长沙将成为国泰集团今年开通的第5个内地航点，令内地航点总数增至24个。资料图：国泰航空有限公司的客机。 中新网记者 李志华 摄 国泰航空往来香港与长沙的航班将采用空中客车A321neo客机营运，配备商务及经济客舱。 国泰集团行政总裁林绍波表示，很高兴推出往返香港与长沙的直航服务，通过香港国际航空枢纽，为湖南及世界各地经贸往来及文化交流搭建起一座新的桥梁。 2025年至今，国泰集团已开通或宣布21个新客运航点。(完)--> 【编辑:梁异】